Basta 1 giorno

Autore: 
Marc Mességué

Basta 1 giorno”: come restare in formissima? Semplice: seguendo il metodo creato dal fitoterapista Marc Mességué

Quello di Mességué è un nome molto noto nell'ambito della scienza del benessere e della conoscenza fitoterapica.

E' da sempre studioso di erboristeria e di alimentazione: argomenti di cui tutta la sua famiglia si è sempre occupata e di cui si occupa oggi non solo grazie al suo lavoro in prima persona, ma anche a quello dei suoi figli che continuano così la tradizione.

Come restare in forma?

Da ormai molti anni, Mességué propone con successo un metodo collaudato e  da lui creato per raggiungere e conservare un peso ideale.

Si chiama “One Day Light e, se seguito con costanza, mantiene la promessa di restare in ottima forma e in buona salute psico-fisica senza dover fare particolari rinunce, anzi aiutando anche il buon funzionamento dell'organismo.

Il metodo viene raccontato in questo suo ultimo libro e spiegato, sinteticamente, nel sottotitolo che recita: “Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta 1 giorno su 7”.

Un solo giorno a dieta

Il metodo Mességué è davvero molto semplice e facilissimo da mettere in pratica: per mantenersi in forma basta seguire un giorno di dieta e di disintossicazione fitoterapica durante la settimana.

E' un tipo di approccio molto peculiare, naturalmente ben studiato e che permette di realizzare un dimagrimento che resta costante nel tempo, eliminando il pericolo di riprendere chili con gli interessi, come di solito accade nella maggior parte degli altri regimi dietetici.

Il libro spiega in che modo può essere raggiunto questo risultato che permette di far agire il metabolismo nella sua più piena efficienza e di acquistare un peso-forma in grado di non variare nel tempo, semplicemente seguendo un regime alimentare diverso un solo giorno durante la settimana.

In forma e disintossicati

In un tempo minimo di dieta, di cui neanche ci si accorge, si ha, quindi, la sicurezza di ripulire l'organismo grazie al programma detox e di controllare il peso senza sforzi, senza sacrifici e senza dover rinunciare al sapore e al gusto.

Le varie ricette contenute nel libro e che devono essere riservate all'unico giorno di dieta da fare sono state, infatti, create da Chef di prim'ordine e sono tutte da scoprire!

Ulteriori dettagli
Editore: 
Sperling & Kupfer
Codice ISBN-10: 
8820060558
Codice EAN / ISBN-13: 
978-8820060558
Pagine: 
192

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